Оренбургские повара рассказали о пользе завтрака

 

Первый прием пищи – важный пункт в распорядке дня. Однако многие им пренебрегают. Почему этого нельзя делать, рассказали повара ресторана «Ностальгия».

За ночь организм изрядно истощается. Только представьте, вы находились без пищи и еды около восьми часов. Лучший способ восполнить потери – сытный завтрак. Он дарит заряд бодрости, улучшает работоспособность и мозговую активность, повышает тонус и настроение. Утренний прием пищи увеличивает продуктивность на 1/3, способствует быстрому запоминанию и концентрации.

Не стоит забывать о давнем правиле: завтракай как король, обедай как принц, а ужинай как нищий.

Сытный завтрак с сохранением всех заветов предков вы найдете в ресторане «Ностальгия». К тому же здесь вы сможете попробовать восхитительный кофе и зарядиться положительными эмоциями на весь день.

Ресторанный комплекс «Ностальгия»

Улица Советская 23а

+7 (3532) 96-06-46